PILATES

– Le lundi de 12h10 à 13h10
– MJC-salle Galathée
– Avec Stéphane Soltani
– Tarif :165 € l’année et 240 € le pass 2 ou 3 activités

PILATES 2 ième Année

– Le mardi de 17h30 à 18h30
– Salle des fêtes
– Avec Katia Rochette
– Tarif :165 € l’année et 240 € le pass 2 ou 3 activités

GYM

Gym douce
Équilibre, musculation, étirement
– Les lundis de 11h10 à 12h10 la gym douce du matin
– Avec Stéphane Soltani
– Les lundis de 16h30 à 17h30 la gym douce AP
– Avec Augustine Perrin
– A la MJC-salle Galathée
– Tarif :165 € l’année et 240 € le pass 2 ou 3 activités

Gym fitness danse
– Les lundis de 17h30 à 18h30
– Avec Augustine Perrin
– A la MJC-salle Galathée
– Tarif :165 € l’année et 240 € le pass 2 ou 3 activités
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Multi activités :
Plusieurs cycles au cours de l’année Pilates, gym douce...
– Les lundis de 10h10 à 11h10
– Avec Stéphane Soltani
– A la MJC ou en extérieur
– Tarif :165 € l’année et 240 € le pass 2 ou 3 activités

Gym mobilité et renfo dos
– Les Jeudis 13h15 à 14h15
– Avec Marianne Chosson
– A la MJC-salle Galathée
– Tarif :165 € l’année et 240 € le pass 2 ou 3 activités

Gym total body :
Travail des différents zones du haut et bas du corps
– Les mardis de 19h30 à 20h30
– Avec Katia Rochette
– Salle des fêtes
– Tarif :165 € l’année et 240 € le pass 2 ou 3 activités

Gym full body fit ball
– Les jeudis de 12h15 à 13h15
– Avec Marianne Chosson
– A la MJC-salle Galathée
– Tarif :165 € l’année et 240 € le pass 2 ou 3 activités

Gym santé
Activité physique adaptée pour retrouver endurance, souplesse, renforcement musculaire et équilibre. Conseils sur l’alimentation et le bien être physique, morale et sociale.
– Les jeudis de 11h00 à 12h00
– Avec Vivien Cladet
– A la MJC-salle Galathée
– Tarif :165 € l’année et 240 € le pass 2 ou 3 activités

Gym Cardio danse :
Cours cardio chorégraphié sur rythmes ambiancés
– Les mardis de 18h30 à 19h30
– Avec Katia Rochette
– A la Salle des fêtes
– Tarif :165 € l’année et 240 € le pass 2 ou 3 activités

Gym Cardio Renfo
Cours varié avec ou sans matériel en vue d’entretenir la forme
– Les Vendredis de 17h30à 18h30
– Avec Camille Michalet
– A la MJC-salle Galathée
– Tarif : 165 € l’année et 240 € le pass 2 ou 3 activités

Gym stretching
Gym douce visant à s’étirer pour assouplir l’ensemble de son corps
– Les vendredis de 18h30 à 19h30
– Avec Camille Michalet
– A la MJC-salle Galathée
– Tarif : 165 € l’année et 240 € le pass 2 ou 3 activités

Boxe anglaise
– Les lundis de 17h30 à 18h30 pour les 6-12 ans
– Les lundis de 18h30 à 19h30 pour les + de 13 ans et adultes
– Au gymnase, salle de gym
– Avec Karim Djaid
– Tarif : 191 € l’année

Self Défense
– Les lundis de 19h30 à 20h30
– Au gymnase, salle de gym
– Avec Karim Djaid
– Tarif : 196 € l’année